吉祥寺・岩盤浴・ゲルマニウム温浴・デトックス・美容・ダイエット

うたたね洞

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・ゲルマ温浴+岩盤浴コース
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・岩盤浴コース
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【定休日】
なし

 
ゲルマニウム温浴・岩盤浴について
ゲルマニウム温浴とは

ゲルマニウム温浴有機ゲルマニウムを溶かした42〜43度のお湯に手足をつけて体を温める温浴法です。短時間で発汗を促すことができます。


どうして身体に良いの?

末梢神経が多く集まる手足から有機ゲルマニウムが吸収され、体内に大量の酸素が作り出されます。そのため、短時間で発汗が始まり多量の汗をかくことができ、体内の新陳代謝が非常に高まり、体内の酸欠状態が解消されると言われています。また、汗や尿とともに体内から有害な毒素や老廃物を連れ出し、排出する作用があり、常に身体をフレッシュな状態に保ちます。

岩盤浴とは

岩盤浴温度40-43度、湿度約60-65%の室内で温めた天然石の上にゆっくりと横になる温浴法です。遠赤外線と多量のマイナスイオンが加熱した石から出ます。


どうして身体に良いの?

体に備わっている自己免疫力は、体温が35.5℃程度に下がると、本来の数十%近くまで低下します。遠赤外線の温熱効果等で、体内の重金属や老廃物を排出し、毛細血管を広げ、血行を良くすることで、自己免疫力をアップさせ、効率的にストレスを軽減することができます。

当店の岩盤の種類は?

[麦飯石]

麦飯石は何億年も海底に眠り、海水の養分をたっぷり吸っているため、多くのミネラルを含んでいます。ミネラルは皮膚の表面から吸収されると、神経痛、リュウマチ、肩こり、疲労回復、肌荒れ、痔などに効果があると言われています。美肌作用にも効果的で、肌の弾力性を高めます。

 

[ブラックゲルマニウム]

生成量のマイナスイオンが豊富。ブラックゲルマニウム石は、数千万年〜数億年前の植物が堆積して、圧力とマグマの熱により変化して出来たものです。人は電子不足になると体が不調を訴えます。ゲルマニウムは約32℃を超えると電子が飛び出す性質を持っています。この性質を利用し、不足した電子を身体に供給し、酸素の代わりに水素イオンを体外へ排出させています。

 

[薬宝玉石]

古来より勾玉や神器に使用される高貴な天然石。パワーストーンとして最も歴史がある天然石の一つです。ミネラル成分の中でも特にマグネシウムが豊富なので肌の弱い方でも心地よく働き、神経を鎮静化して集中力を増加させるカルシウムの働きを調整し心疾患・骨粗しょう症の予防になります。利尿作用があり、尿路結石の予防になり、むくみ解消に効果的です。


岩盤の種類
岩盤浴とゲルマニウム温浴の違いとは?

「代謝力」と「排泄力」を高める効果があるという点では両方とも同じです。ではなにが違うのでしょう。


有機ゲルマニウム温浴は:体内に浸入した有機ゲルマニウムが、正常な身体活動のために必要なプラスとマイナスのバランスを整える役割をし「代謝力」を高めます。さらに、血液が過剰な酸性状態になった場合、その原因となる水素イオンを中和させ体外へ「排泄」します。こうして、腰痛、肩こり、神経痛等でバランスが崩れている体を正常な状態へと戻してくれるのです。
岩盤浴は:遠赤外線とマイナスイオンの相乗効果によってさまざまな生理活性が起こります。副交感神経を刺激しα波が多く出るので、自律神経の安定につながり、ストレス解消、快眠をもたらします。また、毛細血管が拡張するため血流がよくなり血圧が安定し、免疫力向上で感染症の予防にもつながります。体幹部を直接温めることで胃や腸が活発になり、内臓系の働きが良くなります。また、汗とともに体内に溜まっている有害科学物質を排泄できるので体内リフレッシュできます。

店内風景
受付   更衣室   メイクコーナー
吉祥寺岩盤浴ゲルマニウム温浴うたたね洞│受付   吉祥寺岩盤浴ゲルマニウム温浴うたたね洞│更衣室   吉祥寺岩盤浴ゲルマニウム温浴うたたね洞│メイクコーナー
こちらで受付をお済ませください。
ご予約・お会計などもこちらで承ります。

※毎月更新するお得な割引キャンペーンをご確認下さい。

  専用の作務衣へお着替えをお願いいたします。
タオル・お着替えはロッカー内にご用意しております。
  クレンジング、基礎化粧品など、一通りご用意しています。
シャワー設備もございます。
ゲルマニウム温浴ルーム   岩盤浴ルーム   ホール
吉祥寺岩盤浴ゲルマニウム温浴うたたね洞│ゲルマニウム温浴ルーム   吉祥寺岩盤浴ゲルマニウム温浴うたたね洞│岩盤浴ルーム   吉祥寺岩盤浴ゲルマニウム温浴うたたね洞│ホール
最新のゲルマニウム温浴器にTVを備え付けています。
事前にお好みの、民放、環境ビデオ、電源のオンオフ等の選択をスタッフにお申し付け下さい。
  天然石を使用した岩盤ベッドを2種類用意しています。
落ち着いた雰囲気の中でリラックスしてお過ごしください。
 

温浴の前にはこちらで水分補給をどうぞ。休憩室ではおしぼりもお使いいただけます。

また、初めての方にはこちらで施設・ゲルマ温浴・岩盤浴の説明を致しております。